Il Telemark o meglio la sciata in Telemark si differenzia dallo sci alpino per una caratteristica: sciare con il tallone libero.
Lo sciatore è agganciato allo sci con un attacco che gli permette di sollevare il tallone e di assumere quindi la caratteristica posizione "inginocchiata".
Molti pensano che l'attrezzatura da telemark vincoli a sciare solamente in questo modo, non è assolutamente così: "sollevare il tallone" non diventa un obbligo, se desidero mantenere i piedi appoggiati allo sci posso farlo e di conseguenza, sciare in tecnica "sci alpino"; è uno dei vantaggi di questa sciata.
Un paio di sci da discesa, da fondo e da alpinismo; tre diverse tecniche, che con il Telemark posso fare sempre con lo stesso attrezzo.
Non è difficile sciare o imparare questa tecnica.
Quando nacque il telemark non c'erano le attuali attrezzture, ma scarponi in cuoio e attacchi molto "primitivi" quindi le difficoltà erano maggiori e nonostante ciò questo stile, che inizialmente era un modo di arrestare la corsa a fine discesa, si trasformò in un modo di scendere il pendio eseguendo delle curve, mantenendo questa posizione genuflessa che prese il nome "TELEMARK" dalla località in cui nacque (a fine ottocento, in Norvegia, dove i pendii e le necessità di vivere la neve erano ben diverse che il mero divertirsi attuale).
Questa tecnica venne poi soppiantata con l'avvento dell'attacco fisso e dei vari stili per eseguire la curva, ma attorno agli anni settanta riemerse e si evolse grazie all'apporto della Scuola Italiana Maestri di Sci che hanno saputo esaltare lo stile e l'efficacia del movimento.
Come tutte le discipline d'equilibrio, la difficoltà iniziale e quindi l'affaticamento muscolare, sono da mettere in conto, almeno per il primo approccio, ma già dalla seconda uscita tutto ciò sarà più lieve fino a scomparire.
Il secondo problema è la posizione, contraria rispetto alla tecnica dello sci alpino, in quanto si avanza lo sci a valle e si arretra quello a monte, così pure il busto che si proietta sempre verso monte e lo sciatore assumerà la classica posizione genuflessa.
Il telemark non è solo una tecnica per sciare ma è un concetto di vita è un modo diverso per vivere l'ambiente della neve, è un modo di vivere lo sci con il sorriso con la soddisfazione che si sta facendo un "qualcosa" che è proprio personale, che è Tuo.
Attrezzi.
Prima di tutto lo SCI; non esiste uno specifico sci da Telemark! esistono gli sci con varie sciancrature, con vari pesi, con varie forme. Il principiante, colui che vuole provare, può noleggiare l'attrezzatura o farsela: nel primo caso nessun problema, nel secondo dovrà prendere un paio di sci, applicare attacchi da Telemark e scarponi che si piegano in punta.
Non ci sono momenti definiti per imparare il Telemark si può fare anche nel periodo estivo, anzi c'è maggior disponibilità per i materiali e per organizzare le lezioni.